NB! Hvis det står om liv og helse, kontakt 113, din lokale legevakt eller hvis du er innlagt på en sengepost ta umiddelbar kontakt med personell. Du kan også finne flere hjelpesider på Helsenorge.
Telefoner og nettsteder for alle
Snarvei: Hjelp spesielt for barn og unge
Mental Helse
Mental Helse er en organisasjon for alle mennesker med psykiske helseproblemer, pårørende og andre interesserte.
- Nettsted: https://mentalhelse.no/
- Hjelpetelefon 116 123
- Arbeidslivstelefonen: 815 44 544
- Chat: https://mentalhelse.no/fa-hjelp/nettjenesten-sidetmedord-no
Kirkens SOS
Døgnåpen krisetjeneste på telefon og internett.
- Nettsted: https://www.kirkens-sos.no/
- Telefon: 22 40 00 40
- Chat: https://www.soschat.no/
Pasient og brukerombudet
Hjelper pasienter, brukere og pårørende med råd, veiledning og bistand i møte med helsetjenesten. Hjelpen er gratis og de har taushetsplikt. Du kan velge å være anonym.
Norsk pasientforening
Norsk Pasientforenings formål er å bistå pasienter og pårørende som opplever problemer i helsevesenet.
- Nettsted: https://www.pasient.no/pasienters-problemer/jeg-trenger-hjelp-til-a-klage/
- Telefon: 22 00 74 00
- Mail: post@pasient.no
Støttesenter for kriminalitetsutsatte
Har du vært utsatt for kriminelle handlinger? Det kan for eksempel være vold, seksuelle overgrep eller krenkelser av din personlige frihet. Du kan få hjelp og veiledning ved et støttesenter for kriminalitetsutsatte.
- Nettsted: https://www.politiet.no/kontakt-politiet/stottesenter-for-kriminalitetsutsatte/
- Tlf: 800 40 008 (Telefonen er åpen man-fredag kl. 09:00-15:30)
Gatejuristen
Gatejuristen gir gratis rettshjelp til mennesker som har eller har hatt rusproblem.
- Telefon: 92070444
- Epost: post@gatejuristentromso.no
Jusshjelpa – Nord-Norge
Jusshjelpa består av jusstudenter, og gir gratis rettshjelp til de som trenger det mest.
- Nettside: https://jusshjelpa.no/om-jusshjelpa/
Jussbuss
Jussbuss gir gratis rettshjelp i enkeltsaker, og er drevet av jusstudenter.
- Nettside: https://foreninger.uio.no/jussbuss/
Telefoner og nettsteder for barn og unge
Ung.no
«Ung.no er det offentliges informasjonskanal for ungdom. Vi gir deg informasjon om dine rettigheter, muligheter og plikter».
- Nettsted: https://www.ung.no/
- Chat: https://www.ung.no/snakk-med-noen/
Kors på halsen (Røde Kors)
«Kors på halsen er Røde Kors` samtaletilbud for alle opp til 18 år».
- Hjelpetelefon 800 33 321
- Chat: https://korspaahalsen.rodekors.no/